Uusimmat artikkelit:

Kevät käynnistyy Palatsilla 9.1. klo 10.00 alkaen !

Palatsin kevätkausi käynnistyy hulinapäivällä.
Vallitsevasta tilanteesta johtuen ilmaisia tai lähes ilmaisia tutustumisviikkoja ei nyt tässä kohtaa voida järjestää.
Kaikille päivän tunneille on 5€ kertamaksu tai leimaus kortilla. Jäsenet ilmaiseksi.
Arvontaa ja Oriflamen tuote-esittely.

Kevät startti -päivän ohjelma:

Klo 10:00 Rasvanpoltto 45′ -Mervi
Helppoja askelsarjoja ja lopussa lihaskunto-osuus. Ei välineitä.

Klo 10:00 Spinni 45′ -Izabela
Tule rohkeasti kokeilemaan sisäpyöräilyä joe et vielä ole kokeillut.

Klo 11:00 Bodypump 45′ -Izabela
Lihaskuntotunti missä käytetään painotankoja ja irtopainoja.

Klo 12:10 Bollywood 60′ -Sevinc
Hurjan hauska tanssitunti.

Klo 12:00 Palatsi Tribla 60′ -Mervi
3x 20′ = Spinni, lihaskunto ja Venyttely. Kevään uutuus tunti.

Klo 13:10 Rvp 45′ -Izabela
Mukava perusjumppa joka sopii kaikille.

Klo 14:00 Jooga 60′ -Anne Rajala

Bollywood tunnille ilmoittautumiset ennakkoon nro 0400-940686/Mervi